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Nutrição

Nutrição Este é um serviço onde toda a informação necessária (historial clínico, ingestão nutricional, hábitos e rotinas) é recolhida para criar um plano alimentar personalizado (e suplementação, se necessário).

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Personal training PT ONE

Personal training PT ONE Personal training PT ONE - Fique em forma com treinos personalizados! Nossos treinadores pessoais especializados adaptam rotinas aos seus objetivos, garantindo sessões eficazes e agradáveis.

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PT Domicílio / Outdoor

PT Domicílio / Outdoor Treine no ambiente da sua preferência, mantendo a atenção personalizada e a qualidade de serviço que espera.

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PT DUO / Pequeno grupo

PT DUO / Pequeno grupo PT DUO - Treinar com um treinador pessoal e um parceiro aumenta a motivação, responsabilidade e resultados. É uma jornada dinâmica em direção a objetivos de fitness compartilhados.

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PT Online

PT Online Personal Training - PT One - Fique em forma com treinos personalizados! Nossos treinadores pessoais especializados adaptam rotinas aos seus objetivos, garantindo sessões eficazes e agradáveis.

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Treino para empresas

Treino para empresas O serviço Wellness Empresas é projetado para melhorar a qualidade de vida e a produtividade dos seus colaboradores. Oferecemos sessões de treino focadas na correção postural, na motivação e no aumento da concentração nas tarefas diárias.

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